2013年3月，花名「高主教」的歌手高皓正，在網絡公開呼籲大家「戒J」，即是停止手淫，還提到他過去曾經熱愛手淫，J到了「不能自拔的地步」，為求「戒J」竟然「連YouTube也Block了」。此言論一出，側面證明了高皓正睇個Youtube都會觸發性慾的奇特體格，簡直震驚了七百萬人。
在21世紀的今天，「高主教」高調叫人「戒J」，惹來網民恥笑，可謂意料中事。可是很多人不知道的是，教徒呼籲人們「戒J」，卻有悠久的歷史，還因此意外發明了一種很有名的食物。究竟這食物是什麼？這就是不少人早餐都吃過的食物，粟米片﹗
什麼？粟米片同「戒J」有關連？無錯，話說美國在1863年成立的「基督復臨安息日會」(Seventh-day Adventist)，並一度曾經主張素食。他們在教會建立後的三年(1866年)，便在密芝根州建立了西方健康改革研究所(Western Health Reform Institute)，即是後來的巴特爾克里克療養院(Battle Creek Sanitarium)。1876年，家樂氏粟米片發明人：約翰‧哈維‧家樂氏醫生(Dr. John Harvey Kellogg)，成為了該研究所的所長。
家樂氏粟米片發明人之一：J.H.家樂氏醫生
J.H.家樂氏不知為何，相信手淫和性交是多種疾病的根源，他在其著作<Plain Facts for Old and Young: Embracing the Natural History and Hygiene of Organic Life>之中，羅列了39種因手淫和性交引起的疾病，包括：子宮頸癌、泌尿系統疾病、夢遺、陽痿、癲癇、精神錯亂、身心衰弱，這些都是正常的…他還認為痤瘡、喜怒無常、坐姿不端正以及關節僵硬，都是因為性慾和性交造成的。
J.H.家樂氏認為，只有進食清淡的食物，才能消除人們「邪惡」的性慾，於是他便打算研製一種穀類食物，並取名「Granula」。雖然「Granula」一名後來被人搶先註冊了，成了現在穀麥片的代名詞，但家樂氏為了人們能夠「戒J」，並沒因此放棄他的研究，並打算將產品名稱改動一個字母，變為「Granola」。直到1894年，J.H.家樂氏發現研究所內的一袋小麥存放過久變了味，於是他用將這袋小麥滾筒壓平，再把它烤熟，後來他們又改用粟米照辦煮碗，瞪燈登凳，他便意外地發明了粟米片(Corn Flakes)。
這種食物獲得療養院的病人一致好評，家樂氏的胞弟﹕韋‧基斯‧家樂氏(Will Keith Kellogg)決定將此種食物推出市場，並在1907年成立了巴特爾克里克粟米片公司(即現在家樂氏公司的前身)。為了讓粟米片變得更好味，W.K.家樂氏決定不理大哥的反對，在粟米片中加上糖，變成了現在我們常吃到的口味，兩兄弟也因此而决裂。
到了現在，家樂氏粟米片已經成了馳名中外的食物。至於它是否如J.H家樂氏所想一樣，能夠協助男人「戒J」呢？呵呵呵，你話呢？
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Corn Flakes Were Invented as Part of an Anti-Masturbation Crusade
